Открыть меню

Откаты в духовном развитии. Кто виноват и что делать? Часть 1

Друзья, здравствуйте! Мотивом к написанию этой статьи для меня явилось недавнее интервью о духовном пробуждении одной девушки, которое я посмотрел на просторах интернета. И все бы ничего, и на самом деле очень прекрасно, что эта девушка наконец-то пробудилась от духовного сна, но один момент в ее рассказе, навел меня на мысль, что она прошла очень тяжелый откат, и судя по ее эмоциям, ее ждет в ближайшем будущем еще один откат. Я не буду давать ссылку на это интервью и называть имена, дабы никого не провоцировать и не вызывать лишних споров. Тем более, данная статья будет пронизана от корней до вершин полностью моим опытом и моими наблюдениями относительно откатов в духовном и личностном развитии. К этой девушке мы вернемся чуть позже.

По сути, я бы вообще не затрагивал эту тему, если бы не заметил, что такое состояние характерно многим людям. В своей жизни, я встретился и пообщался с несколькими личностями, которые тоже переживали это состояние. Так же, посещая десятки и даже сотни разных тренингов, психологических и духовных тусовок, я заметил, как откат бьет по многим людям, а они не зная, что это такое и не имея инструмента в виде знания об этом, достаточно глубоко ранят себя, и их развитие души иногда становится процессом деградации и распада.

Введение

Итак, давайте сначала разберемся с терминологией и я расскажу, что такое откат в процессе духовного и личностного роста. Иногда откат можно назвать, как — шаг вперед, два шага назад или наоборот — два шага вперед, один назад. Здесь все зависит от глубины вашей практики и то, на сколько вы эмоциональный человек. Давайте я лучше опишу, как это происходит и тогда вы поймете, что это такое. Откат, это когда человек, занимающийся духовным развитием знакомится с очередной духовной концепцией и сразу же начинает ее практиковать, и чудесным образом получает сразу именно тот результат, который и обещает данная духовная или психологическая концепция. Практикующий какое-то время находится в состоянии пребывания конченой цели практики. У него есть полное понимание того, что он достиг желанной цели, которая была описана в той или инной практике. Он эмоционален, он вдохновлен, он почти ежедневно переживает разного рода катарсисы и инсайты и ему кажется, что он все понял и получил тот результат, который и обещала данная концепция. Это состояние обычно длится от трех дней до полугода. Потом в один прекрасный момент все эти фейерверки и праздничные инсайты угасают, а точнее просто исчезают и из огромного и жирного плюса, человек погружается в глубокий и темный минус. При этом, это состояние не относится к состоянию темной ночи души, это именно откат, а точнее психологическая компенсация за то, что человек был в сверх поднятом духовном и эмоциональном возбуждении.

Мой первый откат

Думаю, что опишу один из моих откатов, что бы было еще понятней, что это такое. Мой первый глубокий, тяжелый и очень депрессивный откат настиг меня в 2011-2012 году, точно не помню, в какой год это было. В тот период работал в центре по снижению веса и ко мне на индивидуальное снижение веса пришел мужчина. Мы работали в течении четырех дней и в процессе он рассказал, что тоже занимается разного рода духовными поисками и техниками личностного развития. После четырех дней работы в снижении веса, мы разговорились и он рассказал мне, что сейчас нашел и читает очень крутую книгу Экхарта Толле «Сила момента сейчас». Я тогда еще не знал этого автора. Идя остановки внутреннего диалога была для меня не нова, но книга меня очень заинтересовала. В этот же день, я поехал и купил ее в книжном магазине и начал читать.

Книга настолько меня вдохновила, что я начал сразу наблюдать за собой, за умом, за диалогом внутри себя и т.д., т.е., полностью погружаться в практику. Я настолько увлекся книгой, идеями и практиками, описанными в ней, что практиковал остановку внутреннего диалога через наблюдения своего ума ежедневно и ежечасно. И в какой-то период времени, я заметил, что мой ум полностью успокоился. Я смотрел на деревья в тишине, слышал шум прохожих и растворялся в нем,  я ехал за рулем своего автомобиля и был полностью в моменте «здесь и сейчас». Это было неописуемо. Я парил, я растворялся в силе момента сейчас, я был ветром и дождем, я был каждым человеком, я был наблюдающим, наблюдением и то что наблюдают одновременно. Все как описывал Экхарт Толле в своей книге.

Через пару дней я позвонил этому мужчине и спросил, как у него обстоят дела с практикой. У НЕГО БЫЛО ТОЖЕ САМОЕ! Я предложил встретится и обсудить этот опыт. Мы встретились в этот же день. Мы пошли в очень уютную кофейню, что бы нас никто не отвлекал от разговора, и при этом мы сели за столик на улице. Мы смотрели на прохожих и были в моменте «здесь и сейчас», мы пили кофе и наблюдали, как он прямо сейчас дает состояние горечи во рту, а затем стекает в желудок, алматинские высоченные тополя шумели над головами и осыпали все вокруг желтой листовой, а мы говорили, и через какое-то время замолкали, слушая тишину средь городской толпы и суеты, потом вновь говорили, а затем опять вслушивались в тишину из которой все появилось и все в ней и исчезнет. Это был танец двух людей, которые научились останавливать внутренний диалог и пребывать в не рожденном и не умераемом, вневременном и вне пространственном моменте «здесь и сейчас».

Когда я пришел домой, я не мог остановится и рассказывал жене, какое это счастье, жить в состоянии спокойного и безмятежного ума. Я каждый день продолжал читать Толле, и даже купил еще одну книгу «Новая Земля». Мне казалось, что я пробудился, я ожил и вот оно это состояние — безграничного счастья от того, что душа осознала, что она вечная, нерожденная и никогда не умирающая. Это состояние длилось у меня около месяца.

Однажды я принимал ванну. Вода была очень теплая и классная, а на улице была уже осень. Я решил, что сейчас тоже начну наблюдать за своим умом, для того, что бы побыть в моменте «здесь и сейчас». Через какое-то время я осознал, что мой ум в голове словно взбесился. Это было похоже на разворошенный улий, в котором гудят и жужжат тысячи пчел. Через какое-то время, мне начало казаться, что я схожу с ума, это было настоящим сумасшествием. Помню, как я сидел в ванной и руками держался за голову. Мне хотелось выбежать из ванной на улицу и бежать куда-нибудь, лишь бы подальше от этого адского вороха мыслей в голове. Какой-то частью я подумал, что нужно вытереться, одеться и сесть в машину, прокатиться и проветриться. Потом, самым лучшим способом остановить этот бред, мне показался способ задержать дыхание и окунуться головой в ванну. Я это сделал. Заметил, что забываюсь находясь в воде и не отслеживаю, сколько прошло времени. Вынырнул. Стало еще страшнее. Состояние было похоже на легкую паническую атаку. Просто хотелось бежать от этих мыслей. Наступил полнейший ад в голове.

Я позвонил этому человеку спросить, как у него дела, он ответил нетрезвым голосом: «Бухаю уже неделю». У него это началось на неделю раньше. Он жаловался, что не может возвратить это состояние счастья и тотального присутствия в моменте «здесь и сейчас». Через несколько часов, я понял, что мне становится невыносимо и неописуемо плохо. Я словно впадал в холодную и глубокую депрессию. Мне на самом деле не хотелось жить. Я просто хотел умереть. Нет слов, что бы это описать. Тьма и безысходность внутри, которые полностью поглотили меня. Я не мог найти причин этого.

Через дня три-четыре меня начало отпускать. Я помню, как я сказал себе внутри: «Да ну его на хуй, этого Толле» и даже выбросил его книжки. Пришло состояние радости, гармонии и внутреннего равновесия. Это было похоже на то, словно верующий христианин победил Сатану и пребывает в бесконечном блаженстве и равновесии. Я был очень рад увидеть своих клиентов, я готов был их целовать и обнимать. Мне было искренне приятно помогать им снижать вес, становится свободными и обретать себя вновь. Я был поистине счастлив.

Больше я Толле вообще не читал.

Заключение

Возвращаясь к девушке из интервью, я увидел, что на момент взятия у нее интервью, у нее было абсолютно такое же состояние «полного пробуждения и понимания законов мироздания» как и у меня в тот период. В своем рассказе она точно сказала, что это у нее уже второй такой приход. Первый был намного сильнее и длился два месяца, потом, как она сказала, случилось авария и она погрузилась во тьму и депрессию. Я правда так и не понял, авария в действительности была, или это метафора, которую она использовала.

Я понимаю, что еще не раскрыл своих идей относительно механизмов таких приходов и откатов, а так же не рассказал об инструменте, который я нашел, дабы избежать подобных состояний. Дело в том, что если все это описать в одной статье, то она получится достаточно объемная и неподъемная. Поэтому продолжение будет в части 2.

P.S. Если у вас бывали подобные состояния в жизни, пожалуйста, поделитесь опытом в комментариях, если готовы, я думаю, что это будет очень важно и нужно для других.

С Любовью,

Станислав Сухоруков.

Обсуждение: 4 комментария
  1. Анастасия:

    Мой последний откат длится около года.. Иногда бывают радостные моменты, а в целом это все похоже на катастрофу. Ну ничего, по моим подсчетам мне осталось ещё не так долго страдать, а потом опять в плюс, если не успею сойти с ума за это время) а то по сути, каждый день в откате, становится похож на борьбу за собственное здравомыслие. Спасибо за статью, замечательная.

    Ответить
    1. Станислав Сухоруков:

      Анастасия, да, согласен, часто это похоже на катастрофу и борьбу за собственное здравомыслие. Тут главное научиться находить золотую середину, а то если потом уйти в плюс, то минуса не избежать. В следующих статьях попробую рассказать о своем опыте как я научился избегать откатов.

      Ответить
  2. Елена:

    Станислав, вы очень хорошо всё изложили. Но раз уж сказали «А», говорите «Б» :))) Когда будет продолжение? )) Лично я пока только вот так научилась работать с «откатами». (дословно с сайта http://vbuddisme.ru): «Осознание и принятие любого «плохого» явления, как оно есть, автоматически ведет к трансформации и позволяет от него избавиться……. Принимая обе противоположности, мы принимаем Целое, Бога, как есть и осознаём себя его частью». Позволять течь этому всему добру, пока не закончится….Созерцать эти мысли, чувства и блоки

    Ответить
    1. Станислав Сухоруков:

      Елена, здравствуйте! Ох, как же Вы правы в том, что когда сказал «А», то нужно говорить «Б», абсолютно с Вами согласен. Я сделал все возможное, что бы найти время и вновь заняться блогом, т.к. есть несколько недосказонностей на разные темы. Согласен с Вам, что Буддизм, благодаря своей практике созерцательности, позволяет проходить разные, особенно негативные состояния, но у меня, представляете, были откаты и от буддийских практик)))))

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Блог психолога Сухорукова Станислава · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru