Открыть меню

Как изменить свое подсознание.

Друзья! Хочу поделиться с Вами очень интересной и классной техникой, которая вот уже несколько лет подряд дает мне состояние наполненности и глубины в жизни. Эта техника необычна тем, что она не говорит про внешний успех, она говорит про состояние проживания своей жизни в потоке и гармонии.

Итак. Введение.

Вы наверное очень много слышали про то, что наши мысли формируют нашу реальность. Вы уже знаете о том, что мыслить нужно позитивно. В какой то степени, исходя из своего жизненного опыта, я с этим согласен.  Со своей стороны, лишь хочу добавить, а точнее возразить, что нашу реальность и окружение формируют не наши мысли, а ниши убеждения. Нас окружает не то, что мы думаем, а то, в чем мы убеждены, говоря другими словами, нас окружает то, во что мы верим.

Убеждения не так то просто распознать и выявить. Преимущественно они формируются в раннем детстве, когда мы принимаем определенные решения. Эти принятые решения в детстве, по сути, и являются нашими убеждениями во взрослой жизни. Мы их не осознаем уже, но они фактически формируют наше окружение и реальность. Человек может 24 часа в сутки формировать мысли о том, что он заработал много денег и думать об этом, но если у него есть убеждение, что он не достоин денег или деньги легко не даются, то можно всю жизнь просидеть в позе лотоса, но так ничего не получить в жизни. Наши мысли в голове — это следствие наших убеждений. Если меняем убеждения, то и меняются мысли. Наоборот не получается, убеждения сильнее.

Что бы понять, какие у Вас убеждения относительно какой-либо сферы жизни, можно использовать два варианта:

Вариант №1: идти к психологу, а лучше к психоаналитику, и «откапывать» эти убеждения несколько лет подряд. Результат будет ошеломляющий — Вы прополете всю свою жизнь вдоль и поперек, вглубь и вверх. Вы удалите все сорняки, которые мешали Вам жить. Но в психике есть еще не только бессознательный уровень, есть еще перинатальный, архетипический и трансперсональный. А там можно копаться бесконечно. Только на ваше биографическое бессознательное уйдет как минимум несколько лет. Как видите, этот путь труден даже для понимания.

Вариант №2: самый быстрый и мало-бюджетный. Оглянитесь вокруг себя и посмотрите, какой жизнью вы живете и что вам в ней не нравится. Все, что Вам не нравится и есть ваши деструктивные убеждения, которые это создали. Если вы еще не замужем, а очень хочется, но  не получается, значит у вас есть убеждения относительно мужчин или замужества в целом. Если у вам не достаточно денег, значит есть деструктивные убеждения относительно денег. Если вам не везет, значит вы убежденны, что по какой то причине, вы невезучий. Скорее всего вы так решили в детстве, из-за какой-то ситуации и приняли такое решение. Ситуация уже ушла, а вера в свою невезучесть осталась и продолжает пакостить в жизни.

Все что вам нравится в вашем окружении, это конструктивные убеждения. Они помогают нам жить. Например: «Я везучий», «Деньги приходят ко мне быстро» или «Я счастливый человек и у меня все получится». Эти убеждения нам менять не нужно!

В результате мы можем сделать вывод: не наши мысли, а наши убеждения формируют нашу реальность. Влиять напрямую на убеждения невозможно, т.к. мы не всегда их осознаем и даже не всегда можем их назвать.

Есть ли выход?

Относительно недавно я нашел способ, как можно постепенно трансформировать свои убеждения из деструктивных в конструктивные и изменить свою жизнь в лучшую сторону. Я стал экспериментировать на себе и качество жизни у меня в разы улучшилось. Давайте еще чуть-чуть теории, и потом переходим к практике, благо она легкая и интересная.

Сейчас очень много психотехнологий, которые направленны на успех. Мерилом счастливой жизни являются: много денег, квартиры, социальный статус — чего человек достиг в жизни и  высокооплачиваемая работа. Мы стали заложниками этих ценностей. Если у нас чего то не достает в жизни из перечисленного, то мы не будем чувствовать себя спокойно, а о счастье, тут уж, пока, вообще речи быть не может. Мы перестали использовать собственный компас счастья. У нас могут быть свои критерии счастья, но мы верим большинству и счастье внутри нас самих, нас уже не интересует, и мы от него отказывемся. Ведь неудобно идти своей дорогой, легче со всеми, так безответственней.

Это я к чему? Да к тому, что некоторым людям, просто напросто не позволяют все это иметь внутренние деструктивные убеждения. Общество нам говорит, что быть успешным это сейчас очень круто, и многие начинают об этом мечтать, но дальше мечт, дело не заходит.

Что делать?

Есть очень хороший способ изменить свои деструктивные убеждения. Я предлагаю на какое то время, хотя бы на месяц, перестать мечтать о чем то, что символизирует внешний успех. Если вы мечтаете о машине, квартире, высокооплачиваемой работе и т.д., позвольте себе пока об этом не мечтать. Ок?

Вместо этого, составьте себе список желаний, для удовлетворения которых не нужны деньги или нужны в малом количестве. Можно сказать, что это желания вашей души, но они очень маленькие и имеют значимость только для вас.

Например: хочу, что бы сегодня, кто то подарил мне розу. Хочу прогуляться босиком по траве. Хочу увидеть давнего друга. Хочу получить сегодня приятный сюрприз и т.д. Это все наши хотелки, на которые у нас обычно нет времени. Фишка этих желаний в том, что они начнут сбываться и удовлетворятся достаточно легко и быстро. У вас не будет сопротивления исполнению этих желаний. Вам просто-напросто не нужно будет напрягаться для их исполнения. Сама суть в том, что такие простые желания исходят не из внешних источников, а напрямую, из нашей души. У вас тогда не активизируются деструктивные убеждения, потому что эти желания идут из самой вашей сущности, а для их реализации, не нужны внешние атрибуты.

Я так делаю периодически, и всегда, мои желания души исполняются. Самым непредсказуемым, удивительным и ярким способом. Вот небольшой список того, что у меня сбылось за последний месяц:

  1. Побывать прям на взлетной полосе в аэропорту и сфотографировать взлет и посадку самолета.
  2. Походить весь день босиком по улице ( я не сумасшедший, но просто хотелось)
  3. Прокатиться на байке, о котором я давно мечтал.
  4. Поснорклить.
  5. Найти дом на несколько месяцев и пожить прям на берегу моря.
  6. Попробовать сырые какао бабы. 
  7. Посмотреть фильм, снятый по моей любимой книге. и т.д.

Тут все дело заключается в том, что у нас не просыпается внутренний критик и не говорит нам, что это невозможно, это нельзя или это не получится.

Результат

Как только мы приучаем себя постоянно загадывать такие желания, наша психика, со временем, настраивается на успех. И наши самые глубинные деструктивные убеждения начинают трансформироваться на позитивные. Это так происходит потому, что все, что мы “заказываем”, все это сбывается. Это похоже на некий обходной путь. Мы просто желаем каких то мелочей, а психика привыкает к тому, что все, о чем мы не подумаем, у нас сбывается. Со временем, наше подсознание настроится на постоянный успех и начнет привлекать в нашу жизнь настолько яркие ситуации и события, что нам и не снились.

Если Вам понравилась статья, пожалуйста, поделитесь ей в своих социальных сетях, что бы и другие могли ее прочесть:

Благодарность читателям!

Я благодарен вам за то, что вы прочли эту статью до конца. Я искренне надеюсь, что эта информация была полезна для вас. Если у вас остались вопросы, то вы можете задать из в комментариях. Если вы хотите, что бы я написал статью на тему, которая вам интересна, и она вас волнует, то можете обозначить эту тему, так же,  в комментариях.

С верой в Вас!

Станислав Сухоруков.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Блог психолога Сухорукова Станислава · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru