Открыть меню

Отзывы и результаты

1. Барышкова Татьяна


 ТатьянаЗдравствуйте, меня зовут Татьяна. Я хочу рассказать вам о своём пути к себе…благодаря сниженному весу. В 2010 году ,мы с подругой решили попробовать ещё один способ снижения веса-психологический тренинг. Знаю и не раз проходила тренинги пофессионального направления, но вот снижение веса…Вообще не верила, т.к. за десять лет перепробовала всё-голодание, жиросжигатели,фитнес и т.д. Вес уходил и возвращался . Поэтому я пошла с подругой за компанию ,её поддержать. Ну конечно, пообещала ,если мне понравится психолог ,останусь.Вот так и произошло моё знакомство с психологом — Сухоруковым Станиславом. Он мне понравился сразу.
Заполнила анкету ,указав кол-во кг,которые хочу снизить-10. Совсем не веря в это. В личной беседе с психологом, убедилась что я хочу посетить тренинг ,было очень интересно ,но Стас  спросил у меня «Татьяна, а может -20кг..?» Для меня это вообще показалось сказкой…тогда. Сейчас смешно вспоминать. Всё реально и возможно. Мой вес был 94,8 кг., я снизила 20 кг.Очень интересная программа, настолько правильно и доступно .Самое главное знать -для чего это тебе надо и чётко следовать рекомендациям психолога. Поддержку от психолога всегда можно получить. Я посещала мотивационные клубы. Вела дневник. Я поменялась внешне и внутренне. Я стала уверенной ,очень энергичной забыла о своём давлении ,да и о возрасте тоже. Мне сейчас 53. Жизнь, конечно меняется ,когда твои мечты сбываются. За пять лет я получила столько комплиментов ,многие путали меня с моей дочерью. Многие мои знакомые ,видя меня и мои изменения, прошли тренинг у Станислава. Замечательный психолг ,я настолько благодарна судьбе ,что тогда пришла посмотреть на психолога и ОСТАЛАСЬ. Теперь с полной уверенностью говорю ,что лучший метод в снижении веса -это психологический тренинг ,ну и конечно очень важно кто проводит тренинги. Все мои знакомые получили желаемый результат. Я желаю и Вам всем успехов в снижении веса и огромного уважения и любви к себе. С ув.Татьяна.

Интервью с Барышковой Татьяной:

 


2. Любчикова Анжела. Психолог.

ЛюбчиковаПрограмма «Совершенство» (раньше называлась «Стройное тело», «Йога осознанного питания»), в которой я участвовала у Станислава. Это был не первый опыт психотерапии работы с телом. Я практикующий психолог и участвовала в практиках по телесно-ориентированной терапии, холотропном дыхании, ребефинге. То есть опыт на уровне тела у меня был. Но именно это программа, предложенная и проводимая Станиславом запустила более глубокие процессы на уровне моего тела.

Что было самым ценным для меня в этой программе: я вообще обратила свое внимание на тело, на его сигналы, ощущения, я начала его ощущать, прислушиваться к его проявлениям и тело ответило мне благодарностью: начало снижать вес. Потому что я перестала проявлять насилие к своему телу.

Еще важным было осознание: что каждый 1 килограмм лишнего веса это неудовлетворенная потребность, компенсированная с помощью еды, что тоже помогла через чуткое внимание к своему телу, осозновать, а какие вообще потребности жизненно важны для меня именно сейчас в моей жизни я настойчиво игнорирую заедая и запивая, вместо того, чтобы пойти и удовлетворить напрямую свою потребность без еды.

Я благодарна тебе за то, что ты помог мне своей программой восстановить контакт и общение со своим телом. Разум это хорошо, но тело это самое важное, с каждым годом своей практики психологической я все больше осознаю , что все наши исцеления и изменения происходят не на уровне головы, а на уровне тела.

Рекомендую всем эту ценную программу пройти по снижению своего веса, не надо считать калории, просто научиться слушать и слышать свое тело, чутко реагируя на него (а не на свою умную голову) и тело с благодарностью в ответ поможет вам освободиться от лишнего и действительно прийти в состояние внутренней гармонии и как следствие внешний привлекательности и особенно тела.

Любчикова Анжела

практикующий психолог, семейный расстановщик, терапевт по методу символдрама, процессор РПТ и ICAN 3 D, сертифицированный коучер.

г. Усть- Каменогорск


3.  Булатова Елена

БулатоваМеня зовут Елена, мне 41 год. После рождения третьего ребенка в 2008 году, я набрала вес и никаким способом не могла сбросить вес. В декабре 2011 года, я познакомилась со Станиславом, это встреча в дальнейшем перевернула мою жизнь к лучшему, я сбросила вес на 11,6 кг., буквально за 1 месяц,, когда я обратилась мой вес был 71,6 кг. сбросила до 60 кг.

Сбрасывание веса проходило без каких либо диет, кушать можно было все и когда захочешь, правда если хочешь быть стройной и красивой нужно забыть про алкоголь. С 2011 года прошло около 4 лет мой вес остался 60 кг. — 58 кг.

Спасибо за то, что есть такой замечательный человек — Станислав с правильной программой по снижению веса!

 

 


4. Елена

ЛенаМеня зовут Елена. Снизила 26 кг. Шла на программу с сомнением, не верились что обычные слова помогут убрать накопившиеся за года килограммы. После, да даже в процессе тренинга сомнения ушли, пришла твердая уверенность, что все получится (за 2,5 дня тренинга ушло 3,0 кг). С каждым ушедшим лишним кг появлялось чувство легкости и радости, и гордости за себя, и благодарности Стасу. Прекрасное чувство обновленности и молодости. Желание нарядить себя и делиться своей радостью с другими. Хотите совет? Не бойтесь пробовать и доверять своему организму- он умный, а мы об этом или не знаем, или забываем. Да, любые изменения это труд, но это интересный опыт да еще и чудесными результатами. Это такая радость преодоления себя! Каждое утро бежишь к весам- а там тебе приз- минус 100 или 200 грамм, которые незаметно складываются в килограммы которые благодаришь и отпускаешь! И за все это не устаю благодарить Стаса! Он мне показал новую грань жизни, замечательной жизни, а которой ты сам себе творец! Спасибо Стас!

 

 


5.Ирина

ИринаСтанислав, хочу выразить Вам огромную благодарность за созданный Вами курс по снижению веса. Он помог снизить мне 16 кг без изнуряющей диеты. И самое главное слышать осознано свои потребности в еде. То чему Вы научили помогло мне не набирать вес в стрессовых ситуациях. Во время останавливаться и слышать потребности организма. Вы грамотно и системно отстроили программу она не кажется тяжелой и сложной в использовании. Я очень рада тому ,что вы снова выбрали тему снижения веса и уверенна, что Вы поможете многим женщинам стать стройными и уверенными в себе. Успехов Вам в Вашем благородном деле, сделать мир счастливей. С уважением, Ирина.

 

 


6. Соловьева Мария

МаринаЯ, снизила по программе 15 кг. При принятии решения, идти на тренинг или нет, долго не раздумывала. Лучше попробовать решила я, чем потом сожалеть об обратном. В течении последних 6 лет много пробовала разных лекарств, диет и всего всего чем богата индустрия продуктов для похудения! Подход к снижению веса был для меня совсем «нестандартным» в моем понимании… такого быстрого результата и без мучений я не ожидала!! Спасибо большое большое Станиславу, который помогает и подходит индивидуально к каждому человеку. За его тяжелый труд в нашей борьбе с лишним весом!


7. Галочкина Елена. Психолог

IMG_0280Я проходила у Станислава курс по снижению веса летом 2010 года. Изначально у меня был здоровый скептицизм по поводу того, что программа не ограничивает в продуктах и не надо считать калории. Но пошла попробовать, так как доверяла Станиславу, на тот момент мы были коллегами и вместе обучались психотерапии. Программа превзошла все мои ожидания! Я сбросила, как и планировала, 10 кг за 4 месяца и мой вес практически неизменен вот уже больше 5 лет.

Программа действительно не ограничивает в продуктах, можно есть все. Понятное дело, что снижение веса происходит за счет уменьшения количества съеденного, но тут ведь важно как это уменьшение происходит. В методике Стаса это происходит само собой, естественно, без всякого насилия над собой, просто за счет осознавания своих пищевых привычек, своих потребностей и несложного контроля за количеством съеденной пищи. Перепробовав перед этим кучу всяких диет и не получив желаемого результата, я оценила простоту и эффективность данной программы.

Она просто вне конкурекции!

Программа помогает не только снизить вес, но и обрести внутреннюю свободу, уверенность и комфорт. Начиная осознавать и удовлетворять свои настоящие психологические потребности, я кардинально улучшила качество своей жизни. В ней появились новые виды деятельности, энергия, движение. Приятно осознавать, что можешь регулировать свой вес на протяжении всейжизни, достаточно просто снова начать делать программу шаг за шагом, уже самостоятельно.

Рекомендую эту программу всем, кто не просто хочет снизить вес, а кто действительно хочетвывести свою жизнь на качественно новый уровень! Все это будет приятным «побочным» эффектом от программы!

Елена Галочкина,

сертифицированный HR специалист,

сертифицированный гештальт-терапевт (МИГИП),

Торонто, Канада

galochkina@yahoo.ca


8. Станислава Дьякова

СтаниславаЯ никогда не была худышкой. В детстве занималась спортом- бегала стометровку с барьером, ходила в бассейн. К 25 годам одежду носила 46 размера и чувствовала себя прекрасно.

С годами вес набирался и к моменту беременности в 32 года дошла до 50, а во время беременности и вовсе до 54! Начались проблемы с давлением, стало тошно на себя смотреть. Даже старалась отвести глаза от витрин, где отражалась моя фигура. Раздражало , что не могу найти нормальную одежду своего размера. А ведь еще молодая, хотелось одеваться красиво и стильно. Но самая главная мысль, которая стала не давать покоя- вот вырастет мой мальчик и будет стесняться своей толстой мамы. И тогда я услышала про замечательного Станислава с его авторской методикой. Увидев какого результата добилась моя знакомая, после прохождения курса по сбрасыванию веса я воодушевилась! Бегом кинулась в салон, записалась на ближайший курс и сходив четыре раза на тренинг обрела чувство , которое даже трудно описать словами…быть может чувство это называется «в предвкушении побед». Помню во время нашей со Станиславом беседы, он сказал: «Представьте себя идеальной, тот образ, к которому Вы стремитесь». Сознание быстро подкинуло мне идею- Мерил Стрипп в фильме «Смерть ей к лицу». Там есть сцена, где она одета в черную облегающую майку, черные лосины и сверху накинута газовая пелерина цвета фуксии. «Вот! Вот такую фигуру я и хочу»- решила я. За полгода абсолютно нового подхода к потреблению еды мое тело таки дало результат. Мне удалось сбросить груз в 20 кг, размер одежды стал 44-46. Счастье и радость от новой себя меня переполняли. Мои родные удивлялись моей целеустремленности, я, действительно, стала примером и для мужа, который потом тоже сбросил 10 кг, для моей снохи, и еще для кучи знакомых, которые воодушевившись моим примером , тоже прошли курсы по снижению веса. Одним словом, верьте в себя, идите к мечте и помните, что просто прослушать курс сразу стать стройняшкой не получиться, надо всю полученную информацию пропустить через себя, поменять взгляды на свое бытие. И тогда, наступит гармония!


9. Яжанкина Анастасия

Ежанкина


10. Валентина

Валентина


Записаться на бесплатную консультацию по снижению веса можно здесь

© 2018 Блог психолога Сухорукова Станислава · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru