Открыть меню

Обо мне

Здравствуйте, не сдающиеся искатели стройности!

Давайте знакомится!

Меня зовут Сухоруков Станислав Сергеевич. Я дипломированный психолог. Специализация, в которой я работаю — психотерапия пищевых расстройств. Говоря другими словами, я помогаю снизить лишний вес тем людям, которым уже ничего не помогает. Если Вы уже перепробовали: диеты, голодовки, кодирования, операции по удалению жира, и т.д., то тогда Вам дорога к профессиональному психологу.

Моя история!

Хочу поделится своей историей моего лишнего веса. Я убежден, что люди, которые работают в психологии и психотерапии пищевых расстройств, сами должны были в прошлом, иметь лишний вес. А как иначе? Если, например, я не знаю, что такое: все, с понедельника снижаю вес, это последний кусочек, чувство вины после последнего кусочка, самонаказания за лишнюю еду и т.д., то как я смогу помочь людям, не понимая того, что они чувствуют и как себя ощущают. Поэтому я сам являюсь в прошлом человеком, который имел 22 килограмма лишнего веса. Я их успешно снизил в 2007 году и с тех пор, нахожусь в том весе, который меня полностью устраивает.

Мой профессиональный опыт

В области снижения веса, я работаю с 2007 года. Я работал в нескольких крупных психологических центрах по снижению веса. Моя професиональная деятельность сложилась так, что первые пять лет, мне приходилось работать в очень плотном графике. В месяц я проводил от 5 до 9 групп по снижению веса, оздоровлению и антистрессу.IMG_8513 К этому всему можно добавить индивидуальные консультации, которые я проводил почти ежедневно. Я менял от 2 до 4 городов в месяц — это была необычайная и яркая  жизнь в командировках и работе. Моя супруга тоже работала со мной, она тоже психолог, и иногда нам приходилось встречаться только в аэропорту нашего родного города. Я прилетал, она улетала или наоборот.
В центрах, в которых я работал, я познакомился с настоящими профессионалами, которые научили меня очень многому, как в профессии, так и в жизни. Я бесконечно им благодарен, за те жизненные уроки, которые они организовали мне.

Через какое-то время, я стал понимать, что у меня накопилось достаточно много профессионального опыта. Из-за накопленного опыта, мои взгляды на психотерапию пищевого поведения стали меняться, как концептуальные, так и тактические. Наступило время отправляться в самостоятельный полет. Я полностью отказался от системы, которая применялась в этих центрах и создал свою.

Психологический Центр «Атман»

Результатом моего самостоятельного полета, стал психологический центр «Атман», который я открыл в Казахстане, в г. Алматы. Этот центр успешно существовал в течении более трех лет. В нем я проводил тренинг по снижению веса «Стройное тело» (сейчас называется «Совершенство») и тренинг, который помогал людям справляться с последствиями стресса «Антистресс». Я получал
Изображение 1296IMG_0610огромное удовольствие от своей деятельности и центр успешно развивался. В своей профессиональной деятельности, я ни разу не занимался рекламой своих услуг, т.к. самой лучшей рекламой, были клиенты, которые успешно снижали вес и стройнели на глазах.

За время работы в Атмане, сама программа «Стройное тело» очень сильно изменилась и модифицировалась. Я смог решить вопрос с подсчетом калорий и убрал из программы подсчет калорий. Через некоторое время, крупные центры по снижению веса Алматы стали тоже применять мое ноу-хау, конечно, спросив у меня заранее, о моем согласии:)

Я не знаю, используют ли они сейчас мое ноу-хау, но я продолжаю совершенствовать свою программу постоянно!

Личностный кризис и его последствия.

У психологов, как и у всех, наступают кризисные моменты. Жизнь так устроена, что через кризисы, мы имеем возможность расти. Я не буду здесь описывать все подробности своих переживаний (может напишу об этом позже, очень долгая история), но мне потребовался один год психотерапии, для того, чтобы пройти этот глубокий кризис и выйти из него обновленным. Безусловно, я благодарен своей супруге за то, что в эти моменты она была рядом, держала меня за руку и проходила все вместе со мной. Еще я очень благодарен своему психотерапевту, Алме. Она помогла мне пройти глубокой процесс интеграции   материала из моего бессознательного.

Результатом выхода из моего духовного кризиса стали переезд в Россию на ПМЖ, в г. Москва. В Москве мы прожили не долго, всего десять месяцев. Я думаю, что это связанно с тем, что переезд с Алматы, включил триггер, который запустил во мне архетип путешественника. Покинув отчий дом, я осознал, что передо мной открыт целый мир, и я неограничен ничем, ни городом, ни страной. Нечаянно сбывается моя мечта, жить в раю и мы уезжаем жить на Бали.

Юго-Восточная Азия

В 2014 году, мы с семьей, уехали жить наIMG_3260 райский остров Бали. Это решение далось нам очень легко, и мы долго не думали над его принятием. Мы просто собрали вещи и поехали. Из-за того, что расширились мои горизонты, одновременно и расширились горизонты у моих клиентов. Теперь тренинг «Совершенство» многие могут пройти из любой точки земного шара. С 2015 года, я работаю он-лайн и успешно провожу тренинг в сети. Сначала я переживал о том, что он-лайн проводить тренинги будет очень сложно, но потом убедился, что это возможно и во многих случаях, работает даже лучше. Для многих решился вопрос конфиденциальности. IMG_8490Тренинг проходит на полностью закрытом сайте, в виде моих вебинаров, видеоуроков и аудиозаписей. Это сделано для того, чтобы те, кто проходит тренинг, чувствовали себя в безопасности и комфорте и нас никто бы не отвлекал. Все, кто прошел тренинг, имеют доступ к Мотивационному Клубу, который я провожу по субботам или четвергам. Там каждый задает свои вопросы, делится опытом и получает от меня поддержку и вдохновение для снижения веса, ведь иметь единомышленников на своем пути, это очень важно!

Ответы на частые вопросы о моей жизни

Очень часто, многие клиенты задают мне вопросы личного характера. Я решил написать ответы на них здесь, т.к. предполагаю, дорогие друзья, что они могут возникнуть и у Вас:

Вопрос №1: А Вы сами питаетесь так же, как и нас учите?

Ответ: Да, только уже не выполняю программу. Не веду дневник стройности и т.д. Но питаюсь осознанно, по чувству голода.

Вопрос №2: А алкоголь пьете? Нам ведь рекомендуете не пить все время снижения веса.

Ответ: Алкгоголь не пью, потому что не хочу. А Вам можно пить после снижения веса.

Вопрос №3: Неужели у Вас нет скачков в весе? Не набираете периодически?

Ответ: Набираю. Иногда могу набрать до четырех килограмм, я ведь тоже человек. Но полностью управляю процессом и легко их снижаю.

Вопрос №4: А своего ребенка Вы тоже кормите по своей же программе?

Ответ: Нет. Ребенок интуитивно сам выполняет программу питания. Это заложено в нас природой. Я просто не нарушаю его отношения с едой.

Вопрос№5: Сколько Вам лет?

Ответ: 1984 г.р.

Вопрос№6: Чем увлекаетесь?

IMG_1486Ответ: Безумно люблю фотографировать самолеты в аэропортах, очень люблю гулять пешком, люблю читать, путешествовать. Занимаюсь Кундалини Йогой.

 

И в завершении я хочу сказать Вам, то, что всегда говорю своим клиентам:

Осознанность — Ваш единственный путь к стройности и счастью!

Обсуждение: 2 комментария
  1. Валентин:

    Добрый день Станислав. Подскажите почему в Вашем блоге не работает ни одно видео… Очень хотелось бы посмотреть. Я бы предложил Вам поработать над блогом, что бы сделать его привлекательнее, думаю что нам необходимо организовать встречу и пообщаться (думаю Вы знаете где меня искать).

    P.S. — Пожалуйста отправьте ссылку на видеоматериал ) Спасибо.

    С уважением,
    Сазонец Валентин
    =)

    Ответить
    1. Станислав Сухоруков:

      Валентин, здравствуйте!
      Спасибо большое за Ваш комментарий! Дело в том, что с января 2017 года я не занимаюсь своим блогом, т.к. у меня очень много проектов, и до блога руки не доходят))) Но сейчас стало появляться много личных сообщений от людей о том, что бы я вновь начал писать и снимать видео на блог, для меня это знаки, в том числе и Ваш заботливый комментарий. Поэтому я сейчас делаю все возможное, что бы «реанимировать» блог и сделать его полезным для Вас!
      Да, я знаю где Вас искать, чему несказанно рад и надеюсь на скорую встречу!
      Так же не сомневаюсь в Вашей способности сделать блог более привлекательным, т.к. знаю Ваше чувство вкуса)

      С уважением,
      Станислав Сухоруков
      =)

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

© 2018 Блог психолога Сухорукова Станислава · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru